Как избежать трещин на пятках?

 

 

Трещины на пятках могут стать неприятным последствием многих факторов: от недостаточного увлажнения кожи и ношения открытой обуви до проблем со здоровьем. Если вы заметили, что кожа на ногах сухая, на стопах появились большие наслоения омертвевшей кожи, пятки болят при ходьбе, значит, вам стоит разобраться в причинах этих неприятных симптомов. Так вы выберете наиболее подходящий для себя уход за кожей пяток.

 


Причины трещин на пятках

Существует множество причин появления трещин на пятках. Проанализируйте свои ежедневные привычки: обратите внимание на список ниже, и в соответствии с ним попытайтесь скорректировать свой образ жизни.
Здесь представлены самые распространенные причины:
* Отсутствие увлажнения – самая вероятная причина трещин на пятках. На коже пяток расположено очень мало потовых желез. Из-за недостатка кожного жира, который питает и смягчает кожу, кожа на пятках может стать сухой, грубой и даже потрескаться. Если кожа стоп чрезмерно сухая, то вероятность появления трещин очень высока из-за плохой эластичности кожи.
* Недостаток витаминов, минералов и цинка также может отразиться на здоровье кожи пяток.
* Давление. Трещины появляются, если вы много времени проводите стоя на ногах.
* Старение кожи. Cо временем кожа теряет эластичность. Вероятность появления трещин с возрастом только увеличивается.
* Проблемы со здоровьем. Грибок, псориаз, экзема, диабет, заболевания щитовидной железы - и некоторые другие недуги могут способствовать появлению трещин на пятках.
* Питание. Лишний вес тела оказывает большее давление на пятки. Это может вызывать ее сдавливание и расширение слоя кожи на ступнях, и если кожа недостаточно эластична, то она трескается. Излишний вес, а также неправильное питание могут оказывать негативное влияние на состояние и тонус кожи ног.
* Открытая обувь. Сандалии, туфли и босоножки также могут стать причиной трещин. Регулярно ухаживайте за своими ногами, особенно когда носите открытую обувь.
* Гигиена. Отсутствие должного уровня гигиены также ног может стать причиной проблем.
* Вода. Долгое нахождение в воде может вызывать трещины на пятках. Вода смывает с кожи естественный слой жира, из-за чего она становится жесткой и сухой.
* Обувь, вызывающая дискомфорт при ходьбе.
* Генетическая предрасположенность. Как правило, сухость и чувствительность кожи передается генетически1.

 


Почему появляются трещины на пятках?

Трещины появляются, когда лопается кожа на пятках. Сухость и давление – основные причины появления трещин, поскольку кожа не может обеспечить себе необходимый уровень увлажненности и истончается.



Как лечить трещины на пятках?

Правильная гигиена и увлажнение помогут улучшить состояние кожи. Воспользуйтесь восстанавливающим кремом для потрескавшейся кожи пяток Scholl. В его состав входит кератин и 25%ный раствор мочевины, стимулирующие обновление клеток кожи. Эффект будет заметен уже через 3 дня2. Не забывайте и о правильном питании: включите в рацион продукты с высоким содержанием кальция, железа и цинка. В большинстве случаев это способствует повышению общего уровня здоровья кожи.

Помните, что нельзя заниматься самолечением, лучше проконсультироваться со специалистом. Если ваши старания тщетны и трещины на пятках не исчезают, посетите терапевта или дерматолога. Специалист поможет установить настоящую причину болезни и выявить возможные проблемы со здоровьем.

Правильная гигиена и увлажнение помогут улучшить состояние кожи. Воспользуйтесь восстанавливающим кремом для потрескавшейся кожи пяток Scholl. В его состав входит кератин и 25%ный раствор мочевины, стимулирующие обновление клеток кожи. Эффект будет заметен уже через 3 дня2. Не забывайте и о правильном питании: включите в рацион продукты с высоким содержанием кальция, железа и цинка. В большинстве случаев это способствует повышению общего уровня здоровья кожи.

Помните, что нельзя заниматься самолечением, лучше проконсультироваться со специалистом. Если ваши старания тщетны и трещины на пятках не исчезают, посетите терапевта или дерматолога. Специалист поможет установить настоящую причину болезни и выявить возможные проблемы со здоровьем.

- See more at: http://www.scholl.ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%89%D0%B8%D0%BD-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%8F%D1%82%D0%BA%D0%B0%D1%85/#sthash.clYL0sRS.dpuf