Cracked heel

Why do heels crack?

Cracked heels, or heel fissures, are splits in the skin
around the heel. When pressure is put onto the heel from
our bodyweight while walking and standing, the skin needs
to stretch and spread out a little. If the heel cannot
stretch because the skin is dry and inflexible, it will split.



How to prevent and treat cracked heels

For cracked heels try a keratin based treatment. The regular use of a file can also help you get smooth and soft heels.

COME COMBATTERE LA STANCHEZZA E IL GONFIORE DI PIEDI E CAVIGLIE

Un pediluvio a base di acqua calda e sali tonificanti o di appositi detergenti è il primo passo per sciogliere la tensione e far scivolare via la stanchezza.

Approfittando del potere massaggiante dell’acqua si possono fare degli esercizi di rilassamento come ruotare le caviglie, muovere e stendere le dita o passare le piante dei piedi su delle biglie deposte sul fondo della bacinella. Per riattivare la circolazione è bene concludere il pediluvio alternando getti di acqua calda e fredda.
Completare il trattamento con una crema idratante e tonificante con estratti di Ippocastano ed Hamamelis regalerà a piedi e gambe una rapida sensazione di sollievo da stanchezza e affaticamento. Esistono anche spray rinfrescanti per un intervento immediato quando si è fuori casa, da vaporizzare su gambe e piedi stanchi e accaldati per rigenerarli istantaneamente. Preventivamente può aiutare indossare scarpe confortevoli con inserti in gel.